Мы постоянно о чем-то думаем, но не всегда придаем значение содержанию этих разговоров. Однако, как считает психолог Мония Ферретти, от этого контента зависит ход и качество нашей жизни. Подумайте, сколько мыслей приходят в вашу голову в течение дня. Например, когда...
Рубрика: Саморазвитие
В жизни мы нередко сталкиваемся с беспричинной агрессией и не всегда можем её объяснить. Один человек в ответ на вежливый вопрос кричит на вас и возмущается, другой издевается, вызывая на конфликт, а третий вообще сразу лезет в драку. Почему они ведут себя таким образом...
Можно представить, что у самого богатого человека в мире, главы Amazon Джеффа Безоса не так много свободного времени. Но предприниматель уверен: чтобы успевать восстанавливать силы и работать более эффективно, важно находить время на общение с семьёй, спать по 8 часов в сутки...
Вам нужны перемены, но вы боитесь начинать сначала из-за своего возраста. Каждый человек претерпевает перемены в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, рождение детей, вступление в брак или развод. Тем не менее, некоторые из нас умеют...
Исчерпывающий список, который поможет изменить жизнь к лучшему. 1. Жить в ожидании выходных Планируйте на вечер после работы что-нибудь интересное. Заведите хобби, встречайтесь с друзьями, просто отвлекитесь от компьютера. Тогда будни перестанут мучительно тянуться в...