Булочка. Современная притча

Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла её каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала её поперёк, намазала маслом обе части и, как обычно, подаёт мужу верхнюю часть, но на полпути рука её...

Читать далее

5 простых упражнений для развития осознанности

Что скрывается за модным словом «осознанность»? И как она может нас изменить? Мы выбрали несколько интересных практик, которые помогут сделать жизнь ярче. Осознанность стала модным словом, если не общим местом. Все вокруг советуют учиться «быть здесь и сейчас», появились...

Читать далее

Мудреем ли мы с возрастом?

Иногда молодой человек может быть мудр не по годам, а пожилой — глуп и неосмотрителен. Однако в обществе закрепилось мнение, что мудрость приходит только с возрастом. Почему мы ассоциируем мудрость с преклонным возрастом? Причины кроются в биологических факторах. Чем...

Читать далее

АСРМ — что это за феномен и почему мы его испытываем

Голоса, звуки, аудио, видео и тактильные воздействия оказывают мощнейший эффект на каждого из нас. Человек способен запомнить голос дублёра в озвучивании анимационного персонажа, которого он слышал много лет назад в детские годы, и потом, неожиданно услышав его вновь...

Читать далее

Я перестала помогать бедным. И другим советую

Помогать другим считается делом почетным и заслуживающим уважения. Однако мало кто задумывается, что такая поддержка может быть во вред как тому, кто на нее рассчитывает, так и самому благотворителю. Меня зовут Маша, и раньше я всегда приходила на выручку нуждающимся. Но...

Читать далее