Наша модель поведения и жизненные установки формируются на основе пережитого опыта. Хранится он в качестве воспоминаний в нашей памяти. Что откладывается в долговременную память, почему мы не помним детство, отличается ли память мужчин и женщин, из-за чего возникает...
Рубрика: Саморазвитие
Эксперт уверен: лучше аккуратно помочь человеку прийти к верному решению, чем попробовать навязать ему свое видение ситуации. Иногда мы не можем принять какое-то решение и обращаемся за советом к другим. Хороший совет может помочь по-новому взглянуть на ситуацию. А вот...
То, что человек ест перед сном, влияет на сон. Новое исследование свидетельствует о том, что общий режим питания может влиять на качество сна и способствовать развитию бессонницы. В США значительная часть населения страдает от плохого качества сна и таких расстройств, как...
В издательстве «Альпина нон-фикшн» выходит книга психолога-когнитивиста Эдварда Слингерленда «Навеселе. Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизацию», в которой автор рассказывает о непростых взаимоотношениях человека и алкоголя и других одурманивающих...
Это и есть «формула любви»… Любовь — это не про слова. Любовь — это про поступки. Она приносит чувство безопасности и уверенности в том, что есть кто-то, кто всегда поддержит. Взаимная поддержка в отношениях становится основой для совместного роста и...