Войны не хочет никто. Кажется, простым людям невозможно быть к ней готовыми. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им...
Рубрика: Саморазвитие
Правила поведения, которые могут спасти ваше здоровье и даже жизнь. 1. Не пытайтесь пробиться в самую гущу Как правило, в стремлении глянуть «что там происходит» люди сами создают давку, в которой трудно дышать и где никто ничего не увидит, кроме первых рядов. В такой...
Люди уходят из нашей жизни, так уж она устроена. Мы теряем друзей, родных, а иногда и себя самого. Как с этим справиться, не утратив мужества и сострадания? Об этом — рассказ писательницы Дэни Шапиро. Потери в нашей жизни неизбежны — весь вопрос в том, как мы сумеем пережить...
В современном цифровом мире создание и накопление новых знаний происходит на сверхвысоких скоростях. Сложно, а зачастую невозможно спрогнозировать, какие компетенции будут востребованы на рынке даже в перспективе 5–10 лет. О том, какими навыками должен обладать лидер...
Вы, вероятно, слышали, что проходить 10 тыс. шагов в день полезно для здоровья. Однако за этой цифрой не стоит никаких научных исследований — она была придумана после японской маркетинговой кампании. Команда Массачусетского университета в Амхерсте решила определить, к...