Мифы о спорте и фитнесе, разрушенные наукой

Мы тоже считали это правдой, пока не почитали исследования. 1. Чтобы похудеть в каком‑то месте, надо его качать Многие люди до сих пор продолжают качать пресс, чтобы сделать живот плоским, и приседать, чтобы ноги стали стройнее. И хотя любые упражнения полезнее для...

Читать далее

Незаметные признаки эмоционального насилия

Иногда манипуляции успешно маскируются под хорошее отношение. 1. Вам причиняют добро Человек помогает вам, даже если вы об этом не просили, настойчиво раздает советы, которых вы не хотели. Берётся решать ваши проблемы, привлекает знакомых юристов, врачей и автомехаников...

Читать далее

Мифы о генных мутациях, в которые мы продолжаем верить.

Не все мутации вредны, а ДНК свиньи и человека не похожи.   1. Генетически человек ближе всего к свинье Хотя заблуждение звучит не слишком логично, оно довольно широко распространено. Вероятно, миф появился потому, что внутренние органы свиней потенциально можно...

Читать далее

Ричард Ньютон — проблемы и их решение

Решение проблем — часть повседневной жизни. И вы должны быть готовы к ним, особенно когда работаете над воплощением большой мечты. Чем более она амбициозна и сложна, тем чаще вы будете сталкиваться с трудностями, причем серьезными. По мере роста амбиций вы станете все...

Читать далее

Обучение фехтованию у Бандзё. Дзенская история

Матаюро Ягью был сыном известного фехтовальщика. Его отец, поняв, что сын работает слишком посредственно, чтобы ожидать от него мастерства, отрекся от него. Тогда Матаюро отправился на гору Футара и здесь нашел знаменитого фехтовальщика Бандзё. Но Бандзё подтвердил...

Читать далее