Почему человек в метро пытается сесть с краю?

Люди, особенно в крупных городах (где, соответственно, чаще всего бывает метро) неизменно стремятся занять такое место, чтобы рядом с ними не было соседей. Почему так? Дело в том, что человек – существо социальное и точно знает, где находятся его границы. Мы ощущаем большой...

Читать далее

Значимые открытия медицины ХХI века

Эти научные достижения похожи на идеи писателей-фантастов. Но они спасают жизни уже сейчас. 1. Искусственный интеллект Нейронные сети делают работу специалистов легче и точнее. Например, ИИ умеет диагностировать болезни: для этого программа анализирует результаты...

Читать далее

Продукты, делающие вас уставшими и тревожными — диетолог из Гарварда

Не все люди задумываются о влиянии употребляемой ими еды на мозг, настроение и уровень энергии. Однако кишечник и мозг тесно связаны друг с другом и здоровье одного напрямую влияет на здоровье другого. Нутрициолог-психиатр (nutritional psychiatrist), эксперт по работе мозга и...

Читать далее

Научиться ценить себя — 11 несложных практик

Пока я была полна ненависти к себе, моя жизнь была направлена на то, чтобы другие не увидели, кто я есть на самом деле. Я не любила себя и не могла понять, как такой человек, как я, может понравиться кому-то еще. Я пряталась, делая вид, что являюсь кем-то другим, надеясь таким...

Читать далее

Ученые выяснили меъанизм обработки мозгом эмоций во время сна

Швейцарские ученые установили, какие механизмы обеспечивают обработку эмоций, происходящую во время фазы быстрого сна в префронтальной коре. Обнаруженные процессы позволяют оптимизировать эмоциональные реакции на различные стрессовые факторы. Исследователи из...

Читать далее