«Тебе же не сложно»: 5 видов манипуляций и как им противостоять

Отличить манипуляцию не всегда просто. Некоторые маскируются под комплименты и безобидные просьбы. Мы попросили психолога рассказать, как понять, что вами хотят воспользоваться, и противостоять этому. Оксана Стрижкова, практикующий психолог. Окончила ЮУрГУ по профилю...

Читать далее

Мечтаете о тотальной перезагрузке? Пора на ретрит!

Нервные люди. Повсюду нервные, задерганные люди. Потухшие взгляды, вековечная усталость, стиснутые зубы. Проклятый будильник, постоянный аврал на работе, ужин, кровать. Вам хотелось хоть раз бросить все и сбежать от рутины? Сбежать подальше, к тетке, в глушь, в Саратов...

Читать далее

«Если делать то, что делаете, — будете иметь то, что имеете»

Наш мозг всегда стремится к стабильности, поэтому мы так боимся перемен в жизни, даже положительных. Как помочь себе сделать первый шаг? Что поможет преодолеть сопротивление?  Когда мы пытаемся сделать первый шаг навстречу новому, то сталкиваемся со страхом и волнением...

Читать далее

7 убеждений, которые мешают добиться успеха

Большинство людей могут достичь любых высот, если откажутся от ложных убеждений, которые их сдерживают. Однако далеко не все на это готовы. Американский Inc. собрал семь простых и саморазрушительных убеждений, которые мешают добиваться успеха. 1. Надо мной будут смеяться С...

Читать далее

Повседневное фантазирование — как и зачем мы придумываем другую жизнь

Что воображает о вас человек, сидящий в метро напротив? Зачем супруги придумывают друг другу дублеров? Как отличаются фантазии мужчин и женщин? Рассказывает психолог, один из авторов исследования о повседневном фантазировании. Повседневное фантазирование — наша...

Читать далее