«Я знаю, что ты знаешь» или как мы делаем выводы

Ученые показали, что люди могут делать выводы о ментальном состоянии собеседника, не используя дедукцию. В повседневной жизни люди постоянно опираются на такой процесс, как ментализация — способность атрибутировать окружающим различные ментальные состояния. Например...

Читать далее

Здоровье взрослого человека зависит от его детского опыта

Студентка Даремского университета в Англии Кайл Келлехер рассуждает о неблагоприятном детском опыте (НДО) своей мамы и необходимости обсуждения семейной травмы. После 34 лет трезвости, бесчисленных часов терапии и упорной заботы о себе моя мама наконец-то может...

Читать далее

Простые привычки, помогающие жить дольше

Кажется немного подозрительным, что соблюдение каких‑то привычек может значительно продлить жизнь. Однако биолог Эндрю Стил, автор списка, — настоящий профессионал в вопросах бессмертия. Он изучил сотни научных исследований, чтобы разобраться, почему люди стареют и как...

Читать далее

Что делать с ненавистью к родителям

Нам с детства внушают, что любовь и благодарность — безусловные чувства, которые надлежит испытывать к родителям. В реальности же они могут оказаться противоположными. Как жить с гневом и ненавистью к самым близким людям, размышляет психотерапевт Вероника...

Читать далее

Делаем свою жизнь радостнее

Счастье часто кажется недостижимой целью. Однако учёные уверены, что стать хоть чуточку счастливее под силу каждому. 1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни...

Читать далее