Пытайтесь понять собеседника и не забывайте о собственных чувствах и потребностях. Бывает, что мы избегаем некоторых тем в разговорах. Или не понимаем, почему собеседник защищает позицию, которая кажется нам абсолютно неверной. Маргарита Логинова на московском...
Рубрика: Саморазвитие
Пользовательницы Reddit от 40 до 50 лет поделились советами об отношениях, которые им хотелось бы услышать в более юном возрасте. По словам женщин, если бы они знали об этих рекомендациях, то совершили бы гораздо меньше ошибок в своей жизни. И тогда они бы не столкнулись с...
Уровень дохода и богатства, без сомнений, влияет на состояние здоровья. Если верить статистике, более обеспеченные люди действительно живут дольше. Но только ли в их деньгах дело? По словам нейробиолога, профессора Стэнфордского университета Роберта Сапольски (книга...
У вас куча отличных планов, но вы сидите на диване, не в силах сдвинуться с места? Психиатр и психотерапевт Иван Кириллов рассказывает, что мешает вам взлететь. У вас есть цель в жизни? Есть мечта? Серьезно? А зачем же вы тогда весь день напролет копаетесь в соцсетях...
Эксперименты на мышах показали, что после стресса в нейронах их головного мозга накапливаются сигнальные молекулы miR483-5p, приводя к развитию тревожного поведения. Будущие лекарства смогут воздействовать на ген, который кодирует эти молекулы, и точечно подавлять симптомы...