7 ловушек мышления — исключите перфекционизм и трудоголизм

Почему, несмотря на все усилия, мы не можем добиться успеха? Кажется, весь мир объединился, чтобы помешать нашей мечте. На самом деле источник проблем — ловушки мышления. Какие установки подрывают нашу уверенность? Что делать, чтобы избавиться от них? 1. ПОЗИЦИЯ...

Читать далее

Сожаление. Совет, как избежать ошибок

Многие люди пытаются жить под девизом «без сожалений», отбрасывая мысли о прошлых ошибках и уверенно смотря в будущее. Девиз американского писателя и журналиста Дэниела Пинка прямо противоположный: «Пожалуйста, покажите мне как можно больше сожалений». Автор нескольких...

Читать далее

Структура личности по Фрейду

Можно с уверенностью утверждать, что у истоков современной психологии стоят взгляды выдающегося австрийского психоаналитика Зигмунда Фрейда. Его по праву называют “отцом” современной психологии. Центральным в раннем описании личности во взглядах З. Фрейда являлась...

Читать далее

Хотите улучшить психическое здоровье? Этот тест покажет, с чего начать

Многие думают, что успех приносит счастье. Но огромное количество исследований указывает на обратное. Чем вы счастливее, тем больше у вас шансов на успех. Так что, если вы полны решимости достичь самых амбициозных целей в 2023 году, лучшее, что вы можете сделать, — это стать...

Читать далее

Как справиться с синдромом отложенной жизни

Синдром отложенной жизни ‒ это когда человек думает, что все лучшее ждет его в будущем, а сейчас «нужно еще немного потерпеть». Особенно часто встречается у людей старшего поколения, но и у молодежи тоже. Термин придумали в 1997 году. Примеры проявлений синдрома Купить...

Читать далее