Главные жизненные ценности

Многие богатые и успешные люди на склоне лет спохватывались, что зря растратили лучшие годы, и сожалели об упущенном времени. Все мы слишком торопимся жить, но, может быть, стоит на миг остановиться и задуматься, что для нас действительно важно и о чем мы забываем в...

Читать далее

Как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше

Это хороший способ отдохнуть, справиться со стрессом и лучше понять себя. Нас почти постоянно окружают люди: коллеги, семья, друзья, случайные знакомые, врачи, преподаватели. Времени на то, чтобы уединиться и заняться чем‑то приятным или интересным, остаётся мало. Но стоит...

Читать далее

Возраст паспортный и биологический: как понять, что вы стареете слишком быстро

Возраст любого человека — это не только число лет, прожитых на земле с момента появления на свет. Далеко не всегда цифры в документах соответствуют нашему физическому состоянию и тому, как мы себя воспринимаем в душе. Дата в паспорте — это лишь документальное...

Читать далее

4 способа отвлечься от телефона и набраться сил

Исследования подтверждают, что постоянное использование смартфонов вызывает чрезмерную стимуляцию мозга. Первым делом утром проверяете телефон? Когда человек слишком много времени смотрит в экран, он теряет концентрацию внимания. Если мозг истощен, не поможет даже...

Читать далее

Мне на другую сторону. Притча в изложении ОШО

Слышал я, как один пьяница шёл по улице… Улица была так широка, что другая её сторона терялась в темноте. И пьяница спросил случайного прохожего: — Мне на другую сторону надо. Куда идти-то? Прохожий пожалел беднягу и перевёл через дорогу. Но пьяный поймал тут же другого...

Читать далее