Внутренние ценности

Ценности – это этические приказы, управляющие действиями людей; это показатель того, какой смысл и какое значение люди придают своим действиям. Финский социолог Эркки Асп Ценности играют важнейшую, если не основную, роль в нашей жизни. Ценности — это убеждения, которые...

Читать далее

Единственный тип любви, который приносит настоящее счастье

Гармоничные отношения и настоящая любовь — это не про то, насколько сильно вы страдаете без своей второй половинки. Это нечто иное. Есть много песен и книг о любви, но далеко не всегда о любви счастливой. Увы, бывает и так, что чувства, кажется, взаимны, но людям в отношениях...

Читать далее

Почему отоспаться на выходных — плохая идея

Как бы грустно не было это признавать, но долгий сон в выходные не помогает сгладить негативные последствия недосыпа в другие дни. Выспаться в выходные — звучит заманчиво, но эти дополнительные часы сна могут нанести больше вреда, чем пользы. Издание Inverse поговорило с...

Читать далее

Как справиться с гневом и раздражительностью

Вы все меня бесите! Хотя бы раз в жизни тебе точно хотелось так крикнуть. Вложить в эту фразу столько обиды, остервенения и ярости, чтобы всех присутствующих откинуло взрывной волной куда подальше. Гнев и раздражительность – это эмоциональные состояния, внешние...

Читать далее

Свой или чужой? Почему мы так делим людей и можно ли это изменить

Можно избежать многих конфликтов, если вовремя подключить сознание. Как происходит разделение на своих и чужих В книге «Биология добра и зла» нейробиолог Роберт Сапольски рассказывает, что наш мозг прямо‑таки запрограммирован разделять людей на своих и чужих. Даже...

Читать далее