Самое ценное — сохранить молодость мозга, а тело подчинится

Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове… Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове, именно в ней решается судьба наших тел и именно о ней в первую очередь...

Читать далее

Сидение на месте оказалось самым вредным занятием

Международная группа ученых пришла к выводу, что сидение менее полезно для здоровья сердца человека, чем лежание и уж тем более движение. Кадр из к/ф «Доктор Хаус» / © Getty images Сердечно-сосудистые заболевания считаются одной из двух главных причин смертей в мире. Ученые из...

Читать далее

Подлинные «олд мани»: пять династий, которые воплощают богатство по-американски

«Олд мани» — термин, который за последние 100 лет обрел такое значение для понимания американской истории, что закрепился в русском языке даже без перевода (буквально old money — «старые деньги»). Их стиль одежды пытаются копировать, а фамилии таких семей становятся...

Читать далее

Вопросы о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром

Если вы ещё не обсуждали эти темы, начните прямо сейчас, не упускайте шанс разнообразить свою интимную жизнь. Давайте начистоту: многие из нас совсем не умеют говорить о сексе. Даже если сам процесс приносит удовольствие, откровенные разговоры о нём вызывают дискомфорт...

Читать далее

Страдаете зря: унижения на работе, которые никогда нельзя терпеть

Примерно 80% людей хотя бы раз в жизни страдали от сильного стресса, связанного с выполнением своей работы. Между тем накопление негативных эмоций в продолжительной перспективе сказывается на нашем самочувствии самым серьезным образом. О том, какие унижения на работе...

Читать далее