И даже кофе не понадобится. Сон – залог хорошего настроения и прекрасного дня. А вот сбитый режим не сулит ничего хорошего. Привычка – вторая натура. Важно соблюдать гигиену и режим сна, ложиться и вставать в одно время. Чтобы чувствовать себя бодро в 5:00, важно рассчитать...
Рубрика: Саморазвитие
Нелюбовь родителей, жестокость или просто холодность, травля в школе, предательство друга — в детстве у каждого из нас могла быть травма, которая оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь. Как это мешает нам быть счастливыми и где искать спасения от прошлого? НАЧАЛО...
Каждый ребенок от своих мамы и папы получает не только определенный набор хромосом, но и родительские программы, которые в дальнейшем окажут сильное влияние на его судьбу. Какое «наследство» получают наши дети? Что мы передаем по «наследству» своим детям Зачастую оно...
Однажды Джалаладдин Руми — великий суфийский мистик — привёл своих учеников к одному полю, где на протяжении многих месяцев один фермер пытался выкопать колодец. Ученикам не очень хотелось идти туда: в чём смысл? Всё, что мастер хотел сказать, он мог бы сказать и здесь...
Закончился очень непростой 2022 год, и многие из нас, признайтесь, чувствуют себя вымотанными и выжатыми. Naked Science собрал для вас научно доказанные приемы, которые помогут почувствовать себя немного счастливее. В чем счастье, брат? Вообще «счастье» — научно громоздкий...