В стрессовой ситуации поддержать работу нервной системы можно с помощью натуральных адаптогенов. Это биологически активные вещества, повышающие устойчивость к различным заболеваниям, психическим проблемам, тонизирующим иммунитет. Они нормализуют основные...
Рубрика: Саморазвитие
Верить в лучшее и никогда не сдаваться. Фаина Раневская известна не только ролями в театре и кино, но и остроумными афоризмами. Сегодня даже трудно сказать, где заканчивается реальная личность и начинается легенда. В любом случае у великой Раневской есть чему...
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Бата в Великобритании, показало, что обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить способность мозга обрабатывать образы и звуки, а также поднять настроение. Даже во взрослом возрасте, когда пластичность...
Тецуген, проповедник Дзэн в Японии, решил опубликовать сутры, доступные в то время лишь в Китае. Книги должны были печататься с деревянных блоков в количестве 7000 экземпляров, — чудовищное предприятие. Тецуген начал путешествовать и собирать денежные пожертвования для...
Иногда смена локации — необходимость. Но очень часто речь про блажь или уход от решения насущных проблем. Мария Ларина,психолог Кто-то просто берёт и уезжает. Кто-то годами мусолит тему смены места жительства, не решаясь сделать шаг. И те и другие могут ошибаться. Как...