Искренность и естественность. Дзенская притча

Однажды ученик спросил Учителя: — Учитель, недавно я обсуждал с друзьями тему искренности и естественности, но в результате у меня в голове всё перемешалось. Учитель улыбнулся: — И в чём твой вопрос? Что с чем перемешалось в твоей голове? — Самое главное, чего я не могу...

Читать далее

Что делать, если вы получили подарок, который вам не нравится или не нужен

Когда человек вспоминает праздники, то также на ум приходят удачные и неудачные подарки. На каждый электрический джип Барби и «Тысячелетний сокол» приходятся игрушки, предназначенные для другой возрастной группы, или футболки от тети, которая постоянно покупает одежду...

Читать далее

7 важных вопросов, которые помогут вам подвести итоги года — задайте их себе

Разбираемся, как грамотно проанализировать достижения этого года и понять, какие цели стоит поставить перед собой на следующие 12 месяцев, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Конец года всегда является символической точкой перехода между этапами нашей жизни. Порой мы...

Читать далее

Изящество. Дзенская притча

На ширме перед очагом дзэнский наставник Тэцуо написал следующее: «Будь прямым и честным, понимай принципы природы, проявляй сострадание и великодушие по отношению к другим, будь выше жадности и соперничества. Избегай ошибок и поспешности в повседневных делах...

Читать далее

Прогнать критика и найти адвоката: несколько способов поднять самооценку

Заниженная самооценка мешает строить карьеру, отношения с родственниками и романтическими партнерами и в целом снижает качество жизни. Люди, не умеющие справедливо оценивать себя, чаще всего не ждут от будущего ничего хорошего, так как считают себя не в силах справиться...

Читать далее