Инструменты восприятия и понимания в человеческих отношениях: эмпатия, вчувствование, рефлексия, аттракция

Для установления доверительных отношений в процессе общения или совместной деятельности требуется глубокое понимание партнера по общению. Вот четыре основных психологических механизма восприятия и понимания: идентификация, эмпатия, рефлексия и аттракция. В ситуациях...

Читать далее

Мощные рычаги оптимизма — Система «тик-так».

Ощущая себя успешным человеком, вы мыслите совершенно иначе. Полезно научиться ставить страхи, сомнения и неуверенность под контроль, преобразуя их в новую, позитивную реальность. Несколько простых упражнений помогут вам преодолеть страх, сомнения и неуверенность...

Читать далее

Во что лучше не верить — 5 вредных установок

Вредные установки в любви передаются как вирус — их можно подцепить у подруги, у мамы, у бабушки. Даже литература и кино заражают нас ими. Психологи расскажут о пяти самых опасных установках, которые рушат жизни и любовь. Существует целая масса заблуждений о любви, которые...

Читать далее

11 шагов от мнительности и застенчивости: как укрепить уверенность в себе

Почти все люди первоначально испытывают неуверенность, когда оказываются в незнакомой ситуации. Однако если тревога и скованность сопровождают человека в любой, даже в самой привычной обстановке, нужны активные действия для избавления от этого мешающего качества. Как...

Читать далее

Барьеры эффективного общения и как их преодолеть

Восприятие информации связано с коммуникативными барьерами: логическими, семантическими, лингвистическими и пр. Существенное место занимает и психологический барьер. Его причинами могут быть как объяснимые (антипатия, неприязнь), так и необъяснимые понятия («…не...

Читать далее