Быстрые способы натренировать мозг — когнитивные упражнения

Люди тратят пару часов в неделю на упражнения для укрепления мышц. Но многие забывают о важности тренировки мозга. Вот несколько советов, как всего за 15 минут в день улучшить умственные способности. Мозг — важнейший орган, который контролирует всю жизнедеятельность...

Читать далее

Психогенетик Дмитрий Калинский о причинах измены. И не всё так, как мы думаем

Автор текста — психолог Дмитрий Калинский, президент Международной академии психогенетики, один из ведущих психогенетиков и психоаналитиков России. В этой статье вы найдете для себя все, что нужно знать о таком неприятном явлении, как измена. Но предупрежден — значит...

Читать далее

Правилу 3 минут стоит придерживаться всем родителям

Сколько времени вы проводите со своим ребенком после работы? С технической точки зрения, нам нужно около 30 минут, чтобы приготовить для него ужин, около 15 минут, чтобы почитать ему книжку, мгновение, чтобы поцеловать перед сном. Но, по мнению специалистов, среди всех этих...

Читать далее

Приемы из психологии, делающие вас любимцем окружающих

Почему некоторые люди с первого взгляда привлекают внимание и кажутся интересными? Дело в их широкой улыбке? Открытом взгляде? Умении держаться на публике или уместно шутить? Есть как минимум 16 психологических трюков, которые помогают нравиться людям. 1) «Зеркальное...

Читать далее

Как получить прочное доверие

Кому вы больше всего доверяете? Что в этом человеке есть такого, чем другие люди не обладают? Почему вы верите ему или ей больше, чем другим? Доверие может быть надежным только в том случае, если все три его элемента имеются в наличии. Чем нагляднее присутствие каждого из...

Читать далее