Клиповое мышление: как замедлить цифровое слабоумие

Эволюция сыграла с человечеством злую шутку. Наш мозг так устроен, что в нем заложена функция собирать как можно большее количество информации из окружающего мира. В дикой среде это было вопросом выживания. До поры до времени это правило работало: чем больше изучаешь, тем...

Читать далее

Приветствие незнакомцев повысило уровень счастья

Многие предпочитают не контактировать с незнакомыми людьми без острой необходимости. Однако даже просто приветствие может повысить уровень удовлетворенности жизнью. К такому выводу пришли турецкие и британские ученые после совместного исследования. Вулканианское...

Читать далее

Разговоры по душам: почему сплетничать полезно

У сплетен — и сплетников — не лучшая репутация. Считается, что обсуждать других плохо и порядочные люди так не делают. Но все же мы сплетничаем — говорим об общих знакомых, жалуемся на партнеров, коллег и родственников, делимся новостями из жизни знаменитостей. Так ли это...

Читать далее

Тренинги в виртуальной реальности помогают снизить тревогу

В МГППУ исследовали эффект тренировок в виртуальной реальности на уровень тревожности. Работа показала, что после коротких семиминутных тренировок в VR участники испытывали меньше тревоги. Эти результаты подтверждают потенциал использования виртуальной реальности в...

Читать далее

Побег от проблем или решение разногласий: стоит ли брать паузу в отношениях

Иногда в паре возникают сложности, которые сложно решить разговорами. Поэтому партнёры могут раздумывать: не взять ли паузу в отношениях, чтобы появилось больше ясности? Однако перерыв может помочь не всем и не всегда, а также важно, чтобы даже во время него люди соблюдали...

Читать далее