Гориллы стали зависимыми от смартфонов

У смотрителей зоопарков теперь появилась новая проблема, касающаяся их подопечных горилл: ограничить их времяпровождение у экранов смартфонов. Девушка показывает видео на смартфоне горилле / © Toronto Star Как сообщает издание Wall Street Journal, зоопарки по всей Северной Америке...

Читать далее

Как бессознательные блоки мешают нам жить

Они способны тормозить нас, мешая движению к цели. Зачастую мы не осознаем их. Эти блоки — наши старые воспоминания, события, убеждения или установки, которые мы себе даем, но которые организм расшифровывает по-своему. Гипнотерапевт Лора Чидл поясняет, как освободить себя...

Читать далее

«В чем был смысл?»: переписать историю, чтобы по-новому взглянуть на себя

«Я восстановила свою самооценку, переписав историю о том, кто я»: обозреватель Psyche Патрисия Олсен о том, как нарративная терапия помогла ей пересмотреть свой опыт и почему самооценка, опирающаяся на внешние факторы и истории, слишком хрупка.  «Когда-то я ухватилась за...

Читать далее

Речевая особенность, предвещающая когнитивный спад и будущую деменцию

Многие в повседневной жизни сталкиваются с трудностями в подборе слов. С возрастом они становятся все более заметными. Частые трудности с поиском нужного слова могут сигнализировать об изменениях в мозге, соответствующих доклиническим стадиям болезни Альцгеймера...

Читать далее

Адаптивный интеллект: как нас спасает умение переучиваться

Мир меняется с невероятной скоростью, а технологии развиваются быстрее, чем когда-либо прежде. В такой динамичной среде важно быть готовым к непрерывному обучению и переобучению. Зачем и как адаптироваться к постоянным изменениям и при этом чувствовать себя комфортно, —...

Читать далее