Плохие привычки, зависимости и вредные желания — как как страсть к немедленному удовлетворению

Зависимость — плохая модель поведения для успешной и счастливой жизни. На самом деле она невероятно разрушительна. Страсть к немедленному удовлетворению убивает ваши мечты. Давайте поговорим об этом. Обсуждения зависимостей и дурных привычек, как правило, сосредоточены...

Читать далее

Что такое эффект затухания эмоций

Эффект затухания эмоций: почему мы снова соглашаемся на то, что было реально плохо Когда я первый раз выступала на любительских соревнованиях по кроссфиту, это было просто ужасно. В зале было дико холодно, разогреться было сложно, но я провела там весь день, периодически...

Читать далее

Зачем нужен здоровый эгоизм

Какой эгоизм можно считать здоровым Эгоизм — понятие философское, причём в буквальном смысле слова. Сам термин возник в XVIII веке, явление обсуждали видные учёные этого направления. В философском энциклопедическом словаре эгоизм определяется как принцип жизненной...

Читать далее

Развиваем эмоциональный интеллект и позитивное мышление

Эмоциональный интеллект — способ, метод и форма обращения человека с самим собой и окружающими. Точность оценки и выражения эмоций. Очень важно понимать свои эмоции и эмоции других людей, связанные как с внутренними, так и с внешними событиями. Эта способность определять...

Читать далее

Признаки недостатка сна — проверьте себя

Любой, кто хотя бы недолго возился с младенцем, знает: его усталость может проявляться самым неожиданным образом. Конечно, если ребенок хочет спать, он начинает зевать и становится раздражительным (впрочем, как и взрослые). Но если малыша лишить сна ещё на какое-то время, у...

Читать далее