Скажи «как ты ругаешься», и я скажу «кто ты» — ненормативная лексика

Почему люди используют ненормативную лексику? От недостатка культуры? Или это такое демонстративное поведение? Дескать, принимайте меня таким, каков я есть… Вот что расскажут про нас ругательства, которые мы применяем в своей речи. Как вы ругаетесь? Обратите внимание...

Читать далее

Ментальное истощение и как с ним справляться

Если вы чувствуете, что «сил моих больше нет», взбодриться и зарядиться энергией помогут несколько простых советов. В голову совсем не приходят новые идеи. Каждая рабочая задача отнимает колоссально много времени и сил. Даже небольшие решения даются с трудом. Малейшая...

Читать далее

12 разрушительных родительских установок

Зарождение качеств личности происходит в ранние годы. Именно в детстве начинает оформляться характер, образ мышления, эмоциональный мир, стиль поведения. На то, какой будет личность, самое большое влияние оказывают родительские установки. Малыш воспринимает послания...

Читать далее

Волшебная сила одобрения

Кто не слышал про теорию подкрепления, кто не знает, что дрессируя животных их поощряют едой за выполненный трюк. Мало кто, однако, считает подобный подход (я о поощрении, а не о еде) приемлемым по отношению к людям. Еще меньше людей пробуют реализовать это на практике. А...

Читать далее

Имаго-терапия — что это такое и когда она нужна

Психотерапевты Хелен Хант и Харвилл Хендрикс прошли и борьбу за власть, и попытки изменить друг друга, и взаимные угрозы. После десяти лет брака их пара оказалась на грани развода. И тогда они использовали последний шанс — метод, с помощью которого помогали клиентам. Это...

Читать далее