Мужская сексуальность глазами Алена Эриля

Становление мужчины – это путь от нарциссической замкнутости на себе к пониманию чувств другого, считает сексолог Ален Эриль. Путеводитель в шести частях с цитатами и комментариями. Мужская сексуальность глазами знаменитого французского психоаналитика и сексолога...

Читать далее

Нейробиологи объясняют, как работает интервалы в обучении

В конце XIX века немецкий психолог Герман Эббингхаус занимался исследованиями памяти и обучения. Он первым описал феномен, который стал известен как «эффект интервала». Этот эффект предполагает, что информация более эффективно записывается в долговременную память, если...

Читать далее

Как мы осуществляем контроль уровня морали и счастья

Моральное лицензирование, культурные мифы о счастливой жизни и проблемы самоконтроля: ученый-когнитивист Джим Дэвис рассказывает о наших «внутренних термостатах» и установках, которые определяют предельный уровень испытываемого счастья, двуличное отношение к добрым...

Читать далее

Хочешь изменить жизнь — измени привычки

Каждый из нас время от времени становится психологическим консультантом. Мы все постоянно даем советы друзьям, родственникам, родственникам друзей и друзьям родственников. Известный писатель и телеведущий Андрей Максимов придумал свою методику, которую назвал...

Читать далее

Как длительность сна влияет на продуктивность и самочувствие

Согласно новому исследованию Массачусетского технологического института, увеличение количества сна само по себе не улучшает работоспособность или самочувствие, особенно у тех, чей ночной сон часто прерывается. В исследовании участвовали 452 работника низкооплачиваемых...

Читать далее