Почему мужчины не любят говорить о любви

С детства будущих мужчин приучают стыдиться «нежных» чувств. В итоге от этого страдают и женщины, и сами мужчины — возможно, даже сильнее. Как разорвать этот порочный круг? Женщины более эмоциональны, чем мужчины, и привыкли говорить о своих чувствах. В свою очередь...

Читать далее

Внутренние ценности

Ценности – это этические приказы, управляющие действиями людей; это показатель того, какой смысл и какое значение люди придают своим действиям. Финский социолог Эркки Асп Ценности играют важнейшую, если не основную, роль в нашей жизни. Ценности — это убеждения, которые...

Читать далее

Как справиться с гневом и раздражительностью

Вы все меня бесите! Хотя бы раз в жизни тебе точно хотелось так крикнуть. Вложить в эту фразу столько обиды, остервенения и ярости, чтобы всех присутствующих откинуло взрывной волной куда подальше. Гнев и раздражительность – это эмоциональные состояния, внешние...

Читать далее

Как поднять себе настроение очень быстро

Разные жизненные ситуации могут значительно испортить настроение, что неблагоприятно сказывается на качестве жизни и взаимоотношениях с людьми. При помощи эмоциональных, физических и психических методов можно поднять себе настроение в разных ситуациях. Рассмотрим...

Читать далее

Использование смартфонов ухудшает психическое здоровье

Ученые обнаружили связь между использованием цифровых устройств, чтением СМИ и социальных сетей и чувством несчастья и одиночества, депрессией, суицидальными мыслями и другими неблагоприятными для психического здоровья последствиями. По мнению исследователей, люди...

Читать далее