Кто такие плизеры и как понять, что вы — один из них

Желание угодить каждому может здорово портить жизнь. Андрей Бузыкин, главный герой фильма «Осенний марафон», — интеллигентный и нерешительный переводчик. Мужчина избегает конфликтов, боится кого‑то обидеть и соглашается на любые просьбы. Он отправляется на...

Читать далее

Творческие люди скучают меньше, чем все остальные

Американские исследователи выяснили, что креативные люди склонны к более продуктивному заполнению своего свободного времени: им требуется меньше развлечений в виде гаджетов и интернета, они скучают меньше, чем люди с более низким уровнем творчества. Ученые узнали, что...

Читать далее

Токсичные фразы, которые используют газлайтеры

Психолог Кортни С. Уоррен, окончившая Гарвардскую медицинскую школу, назвала несколько манипулятивных фраз, которые часто используют газлайтеры. Уоррен посоветовала, как на них реагировать. Газлайтингом называется форма психологического насилия, при которой...

Читать далее

Все надоело и ничего не радует: о способах преодолеть апатию

В жизни каждого бывают периоды, когда все кажется унылым и лишенным смысла. И в целом не важно, какие причины привели к эмоциональному выгоранию, — справиться с апатией помогают одни и те же способы. Стоит уточнить, что речь все же о временном состоянии. По словам психолога...

Читать далее

Ночь без сна может оказать эффект, схожий с антидепрессантом

Ученые из США доказали, что бессонная ночь может привести к улучшению настроения у людей с депрессивными расстройствами. Однако положительные результаты были только у 13 из 30 участников эксперимента. Группа неврологов и психологов из Медицинской школы Перельмана при...

Читать далее