Главные отличия плохого настроения от реальной депрессии

Депрессия отличается от плохого настроения невозможностью назвать причину подавленности, рассказал главврач «Психиатрической клиники Василия Шурова» психиатр-нарколог Василий Шуров. Он добавил, что если плохое настроение сохраняется более трех дней, стоит обратить на...

Читать далее

Сонный паралич и падение в никуда

Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие, работоспособность и даже настроение. В честь Всемирного дня сна, который отмечается 14 марта, эксперты Пермского Политеха рассказали о том, что такое сновидения и сонный паралич, какой тип людей чаще страдает от...

Читать далее

Всего одна вещь, которая сделает любого лучшим на свете начальником

Руководители могут делать всевозможные жесты, чтобы показать сотрудникам свою заботу: от предложения повышения зарплаты и услуг по уходу за детьми в офисе до предоставления бесплатного членства в спортзале или фирменных товаров, таких как толстовки с капюшоном и...

Читать далее

Выяснилось, почему женщины стареют медленнее мужчин

Новое исследование на мышах и людях обнаружило доказательства того, что по мере старения «спящие» Х-хромосомы могут «пробуждаться» в клетках мозга, имеющих решающее значение для обучения и памяти. Неучтенное влияние этой генетической библиотеки может быть ключевой...

Читать далее

Что такое туннельное мышление и как оно портит нам жизнь?

«В наше время к психологам обращаются за помощью в сложной ситуации — столкнувшись с проблемой, разрешить которую самостоятельно не получается. Однако очень часто даже когда её причины, казалось бы, очевидны, а сама ситуация стара как мир, человек упорно отказывается их...

Читать далее