Чем вредна установка «успеть до Нового года» и как ее поменять

Декабрь — это ожидание праздника и новогоднего волшебства. Но сложно проникнуться предновогодним настроением, когда чувствуешь себя загнанной лошадью. Почему нам так важно переделать все дела до Нового года? И стоит ли вообще пытаться? Спросили у эксперта. «Я ничего не...

Читать далее

Что такое самоактуализация и как её достичь?

В последнее время в Сети и психологическом пространстве активно муссируется тема личностного роста, развития потенциала, применения своих способностей. В связи с этим термин «самоактуализация» всё активнее стал мелькать в статьях и научно-популярных видео. Что же за ним...

Читать далее

«Лучше поздно, чем никогда» проверили научными методами

Принято считать, что запоздалое поздравление, скорее, расстроит, чем обрадует. Психологи из США и Израиля провели исследование и обнаружили, что представления тех, кто не успевает вовремя сделать подарок, не совпадают с реальными ощущениями адресатов таких...

Читать далее

Береги разум смолоду: как бокал вина в 20 лет повлияет на работу мозга после пятидесяти

Исследование ученых — веская причина сократить количество алкоголя или совсем от него отказаться. Согласно выводам экспертов, некоторые изменения в головном мозге происходят далеко не сразу. 2 Любые дозы алкоголя вредны, это уже давно известный факт. Совершенно не важно...

Читать далее

Почему нельзя жалеть людей и как правильно выражать своё сочувствие?

«Умение сочувствовать считается положительным и очень полезным качеством. Вот только делать это надо с умом и любовью. Как правильно оказывать поддержку другим людям и как делать точно не нужно?» Татьяна Василькова эксперт по коммуникациям, психолог В чём заключается...

Читать далее