«Глубоко копаете»: привычка, которая лишает нас счастья

Саморефлексия — отличная практика, которая предполагает, что человек адекватно оценивает свои сильные и слабые стороны. Однако если он занимается бесконечным самокопанием и уничижением — на пользу это не пойдет. Если вы регулярно включаете строгого критика по...

Читать далее

Психология предновогодних обещаний

Исследования показали, что около половины всех взрослых дают новогодние обещания. Но менее 10% из них удается придерживаться их в течение более чем нескольких месяцев. Психологи знают, как легко мы приобретаем вредные привычки и как часто случаются рецидивы при попытках...

Читать далее

Почему в браке пропадает секс. 7 главных причин.

Вроде бы все хорошо, вы уже столько лет вместе, но былая страсть куда-то испарилась. Пропали даже объятия и поцелуи. Почему так происходит? Рассказывает эксперт. «Жили они долго и счастливо», — та самая фраза, которой заканчивались большинство сказок из нашего детства. В...

Читать далее

Все великие лидеры — нарциссы, но не все нарциссы — великие лидеры.

Существуют веские доказательства того, что высокопоставленные руководители часто проявляют большую степень нарциссизма. Кроме того, лидеры-нарциссы поднимаются по карьерной лестнице быстрее, чем их более социально ориентированные коллеги. В то же время нарциссам из-за...

Читать далее

Как преодолеть страх перед общением с незнакомцами

Несмотря на то что мы социальные существа, многие из нас боятся разговаривать с незнакомцами из-за страха быть отвергнутыми. Авторы исследования Университета Сассекса выяснили, как можно преодолеть этот распространенный страх. Социальное взаимодействие делает людей...

Читать далее