Обида — как тот чемодан без ручки, которую зачем-то тащишь из года в год, хотя надоело до чертиков. Тяжело, неудобно, и внутри, скорее всего, всякий хлам. Но стоит бросить его — и будто легче дышать. Почему же так трудно отпустить обиду и как перестать превращать ее в вечный...
Рубрика: Психология
Давно известно, что переработки негативно сказываются на физическом и психическом здоровье человека. Однако неврологические механизмы этого влияния и связанные с ним анатомические изменения ясны не были. Южнокорейские исследователи изучили структуру мозга у людей с...
Многие родители не знают, как реагировать на выпады и обвинения во всех грехах от повзрослевшего ребенка. Нередко это происходит после посещения психолога или погружения в чтение статей из области популярной психологии. Если ваши взрослые дети припоминают вам прошлые...
Причины обидных опечаток и ошибок при письме могут быть разными — от обычной невнимательности и игр нашего мозга до конкретных диагнозов. Хитростями, как не делать опечатки, поделилась нейробиолог. Вы можете иметь твердую «5» по русскому языку в аттестате, быть...
Самокритика — палка о двух концах. С одной стороны, она помогает учиться на ошибках и совершенствоваться. А с другой — может привести к низкой самооценке, тревожности, депрессии и прокрастинации. Рассказываем, откуда берётся привычка критиковать себя и что делать, если...