Механизм формирования навыка

В 20 веке научная психология максимально обратила свое внимание на проблему сознательного и бессознательного. Когда мы про это говорим, то в голову сразу приходит образ старого доброго Фрейда, но, надо сказать, что кроме него было множество других ученых, которые внесли...

Читать далее

Конфликт разума и подсознания

«Желания — это причина страданий» — Гаутамо Будда Вы согласны с цитатой выше? Если согласны, то почему? Давайте пересмотрим Великое Озарение первого просветлённого, учитывая современные научные знания. Есть ли в нём неточности? И мог ли Будда сказать нам лишь...

Читать далее

Когда негативные эмоции полезны

Мои друзья, читатели ряда популярных психологов, довольно часто начинают «МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО» причем изо всех сил, участвовать в разных штуках вроде «месяц без жалоб» (или как-то так) и быть конструктивными.

Читать далее

Релаксационная техника от тревоги и усталости

Если вы сталкивались в своей жизни со стрессом, плохим настроением,  хроническим напряжением (и/или хронической усталостью), нарушениями сна, болевым синдромом, тревожностью, психосоматикой (мышечные напряжения, скачки давления, мигрени, нарушения ритма сердца и т.п.), то...

Читать далее