Конфабуляции или сбой в матрице

«Конфабуляции (лат. confābulārī – болтать, рассказывать) – ложные воспоминания, в которых факты, бывшие в действительности либо видоизмененные, переносятся в иное (часто в ближайшее) время и могут сочетаться с абсолютно вымышленными событиями». Конфабуляции – одно из самых...

Читать далее

Размышления о прошлом. Притча Пауло Коэльо

В канун Рождества муж и жена оценивали год, который приближался к концу. За обедом в ресторане муж стал жаловаться на то, что пошёл не тем путём, по которому, по его мнению, он должен был пойти. Жена пристально смотрела на рождественскую ёлку, украшавшую ресторан. Муж...

Читать далее

Как следить за ментальным здоровьем без отрыва от работы

Простая техника дыхания, выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора — всё это поможет вам почувствовать себя лучше. Жизнь полна дел. Кто‑то работает по девять часов в день, кто‑то ухаживает за маленькими детьми, а кто‑то просто погряз в бесконечных...

Читать далее

Расстановка приоритетов в личной жизни и карьере

Вспомните, что вы недавно отвечали друзьям на вопрос «Как поживаешь?». Возможно, вы говорили, что «очень заняты» или что у вас «куча дел и совсем нет времени на себя». Это типичные ответы. К сожалению, лишь единицы умеют грамотно распоряжаться временем. Мы тратим...

Читать далее

Сладкий убийца молодости

Британский профессор Дэвид Ганн решил выяснить, как сахар влияет на старение организма. Ученый сравнивал черты лица людей и пришел к сенсационным выводам. Оказалось, что чем меньше сахара в крови, тем моложе выглядит человек. При этом полностью отказываться от сладкого...

Читать далее