Небольшой перерыв после получения новой информации помогает ее лучше усвоить То, что сон помогает закрепить в памяти новые знания, ученым известно давно. Предполагается, что во время сна сознание анализирует и классифицирует недавно полученную информацию. Однако новые...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
За открытие зеркальных нейронов прочат Нобелевскую премию, поэтому если вы ещё не знаете, что это такое, вас ждёт увлекательное путешествие в мир нейробиологии! Мы публикуем отрывок из главы «Мозг: подражание. Быть похожим на других». Серьёзные исследования программ...
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга Роджера Сайпа и Робба Збиерски «Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей». Мы публикуем отрывок (с сокращениями), где авторы рассказывают о методе, который поможет вам лучше контролировать свое время...
Многие навязанные обществом стереотипы и модели поведения на самом деле лишь усложняют жизнь. Иногда важно прислушаться к внутреннему «я» и пересмотреть свои взгляды. Приняв эти привычки, можно вдохновиться на положительные личностные изменения и стать счастливее. 1...
Привет, это Арт Гаспаров. Я дипломат по профессии и автор учебника МГИМО. Не так давно я ехал в такси с одним знакомым. Когда мы выходили из машины, он сказал водителю «большое, пребольшое спасибо». Я сразу понял, что этот человек не блещет уверенностью в себе и внутри...