Психолог — как отличить собственное мнение от навязанного

Чужое мнение влияет на нас с самого раннего детства — с родительских установок, как проговоренных вслух, так и негласных. С возрастом не всем и не всегда удается разделять собственные желания и представления от навязанных. Как отметил в интервью «Доктору Питеру»...

Читать далее

Влияние сна на здоровье мозга

Продолжительность сна пожилых людей может повлиять на здоровье мозга, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology. Нарушение сна часто встречается в пожилом возрасте, пишут авторы исследования, и это связано с изменениями в когнитивных функциях –...

Читать далее

Бой без гнева. Притча в изложении ОШО

Это случилось во время Омара, великого исламского халифа. Он боролся со своим врагом в течение 30 лет. Враг был очень силён, и битва продолжалась всю жизнь. В конце концов, случилось однажды так, что настал благоприятный случай: враг упал со своего коня, и Омар прыгнул на него...

Читать далее

Все, что вам нужно — это пауза в двадцать четыре часа

Когда ум начинает погружаться в эмоцию, станьте осознанными как можно раньше. Кто-то вас оскорбил. Нужно совсем немного времени, чтобы вы разозлились, потому что таков механизм. Вы разозлитесь, но после паузы. Все происходит подобно вспышке. Сперва вы почувствуете себя...

Читать далее

Ученые впервые обнаружили в крови человека микропластик

В человеческой крови впервые обнаружили частицы микропластика. Об этом сообщает газета The Guardian со ссылкой на исследование, опубликованное в Environment International Ученые обнаружили крошечные частицы пластика у 17 из 22 здоровых взрослых людей, подвергнутых тестированию. В...

Читать далее