Удержаться от соблазна: как справиться со стрессом без алкоголя

После тяжелого дня у вас осталось только одно желание — в бар и намахнуть? Выждите полчаса: алкоголь, выпитый в состоянии стресса, в действительности только продлит ваше нервозное состояние. Подтверждено исследованиями Причем даже если вы взяли всего два шота. Ученые...

Читать далее

Что значит быть мужчиной?

Что делает мужчину мужчиной? Крепкие мускулы и сила воли? Способность обеспечить семью? Все это вместе и что-то еще? В разные времена на этот вопрос давали разный ответ. А сегодня и вовсе пришли к отсутствию единого ответа. Но должно же быть что-то самое важное! «Мужчина я...

Читать далее

Почему нельзя быть слишком добрым и как найти баланс

К сожалению, благожелательность с отзывчивостью мешают больше зарабатывать и нередко ведут к выгоранию. В любой комедии всегда есть добряк, которого никто не ценит. Его босс ничем не уступает Миранде из «Дьявол носит Prada», а брат — хуже Шрама из «Короля Льва». Когда...

Читать далее

Лавбомбинг: отличаем любовь от манипуляции — советы психологов

Конечно, всем нам приятно, когда партнер делает комплименты, оказывает знаки внимания, вручает подарки… Однако такое поведение может оказаться манипуляцией, призванной установить над нами тотальный контроль! Объясняем, почему нужно держать ухо востро с теми, кто...

Читать далее

Философская проблема. Притча в изложении ОШО

Однажды случилось так, что Молла Насреддин шёл один по дороге. Это была пустынная дорога, солнце уже село, и надвигалась темнота. Вдруг он почувствовал страх, так как навстречу двигалась группа людей, и он подумал: «Это, видимо, бандиты, грабители, а здесь никого нет, только я...

Читать далее