Часто для «сжигания» гормонов стресса рекомендуют физические нагрузки: пробегись — и станет легче. И кому-то действительно помогает. Но есть и те, кто, находясь в стрессе, и без всякой дополнительной нагрузки чувствуют себя уставшими. Почему мы чувствуем себя уставшими...
Слон — самое крупное сухопутное животное. Сила взрослого слона огромна. Их используют для переноски тяжестей жители Африки и Азии. Маленького слоненка приручают к веревке. Его привязывают к толстому дереву. Слоненку это не нравится. Он пробует все свои силы, чтобы...
Среди нас есть люди, которые страдают от депрессии — иногда довольно тяжелой, — но мы даже не догадываемся об этом. Все потому, что они умело скрывают свое состояние — иногда осознанно, иногда нет. Как их вычислить и что делать дальше? 1. Перфекционизм в сочетании с суровым...
Рациональная доля недоверия может уберечь вас от многих опасностей. Но в дружбе, любви или даже на работе оно создает множество неприятностей. Почему некоторым трудно довериться даже самому родному человеку? Непостоянство поведения родителей. Трудно доверять тому, кто...
— Мне стыдно, что у меня такая дочь! — женщина отчитывает девочку лет 5 в парке, где я каждый вечер гуляю с собакой. Как вы думаете, что сделал ребенок? Украл игрушку в магазине? Ударил щенка? Укусил младенца в коляске? Нет, девочка просто играла в зайку. Прыгала по дорожке...
