6 запретных тем, которые нельзя обсуждать с незнакомцами, иначе жди беды

Вы знали, что, рассказав малознакомому человеку слишком много о себе, можно запросто угодить в беду? Не теряйте бдительности и не открывайте душу нараспашку. Особенно стоит молчать о следующих вещах. Что первым делом вам приходит на ум, когда слышите словосочетание...

Читать далее

Необычные вопросы, которые помогут получить максимальную отдачу от 2023 года

Новый год для многих символизирует переломный момент, когда можно переоценить свою жизнь и подумать над тем, чего бы вам хотелось в ней изменить. Однако к февралю мы часто забываем свои новогодние обещания. Как разорвать этот порочный круг? Прежде чем формулировать...

Читать далее

Биологические часы: рекомендации по настройке

Каждый живой организм на нашей планете живет по своим внутренним биологическим часам, которые работают в соответствии с природными биоритмами и влияют на готовность этого организма к активности. Долгое время люди были уверены в том, что для того, чтобы быть здоровым и...

Читать далее

Как справиться с синдромом отложенной жизни

Синдром отложенной жизни ‒ это когда человек думает, что все лучшее ждет его в будущем, а сейчас «нужно еще немного потерпеть». Особенно часто встречается у людей старшего поколения, но и у молодежи тоже. Термин придумали в 1997 году. Примеры проявлений синдрома Купить...

Читать далее

Почему ставить цели вредно: 3 главные причины

Мы привыкли ставить себе цели, чтобы чего-то добиться — продвинуться по службе или похудеть к лету. Но в этом вся проблема: нам не нужны цели, нам нужна система. Как научиться правильно планировать, чтобы не потерять мотивацию и получить отличный результат? Все мы хотим...

Читать далее