Что такое нервное истощение и как с ним справиться

С этим расстройством может столкнуться абсолютно любой. Что такое нервное истощение Нервное истощение — другое название неврастении. Это расстройство, при котором наблюдается повышенная утомляемость, проблемы с настроением и нарушения сна. В современном мире нервное...

Читать далее

Все есть пустота. Дзенская притча

 Однажды к Мастеру Бокудзю пришел большой ученый. Он изучил все священные писания, отлично владел речью и логикой, знал все обо всем. Он спросил Мастера: — Вы читали «Лотосовую сутру»? — Нет, не читал, — ответил Мастер. Ученый сказал: — Но говорят, что Вы...

Читать далее

Чувство защищенности от преступлений снижает риск преждевременной смерти

Район, в котором живет человек, играет огромную роль в его жизни. По крайней мере, так говорят китайские ученые: они выяснили, как чувство безопасности и защищенности от преступников влияет на качество и продолжительность жизни. ©Bruce Emmerling, Pixabay Споры о том, где лучше жить —...

Читать далее

Цитаты Ролло Мэя, вдохновляющие следовать своему истинному предназначению

Ролло Рис Мэй — американский психолог и психотерапевт. Он был одним из основателей гуманистической психологии — направления в психологии, которое изучает человека в его высших проявлениях. В своих работах Ролло Мэй особое внимание уделял изучению тревоги. Психолог был...

Читать далее

4 совета о том, как стать сильным лидером

По мнению эксперта, сильных лидеров от подражателей лидерству отличает умение ценить свою команду и вкладываться в ее развитие. Он дал четыре практических совета о том, как повысить ценность и лояльность своих сотрудников. Руководители, которые действительно ценят...

Читать далее