Меняем финансовые привычки, чтобы стать богаче

Если вы решили пересмотреть свои финансовые привычки и подход к планированию бюджета, вас ждет процесс не из простых: это настоящая смена жизненной парадигмы. Но если следовать проверенным советам, уже через год вы выйдете на новый финансовый уровень. 1. Мечтайте! Чего вы...

Читать далее

15 вредных советов для сохранения отношений

Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить. 1. Старайтесь реже выяснять отношения Ежедневные склоки по поводу и без, конечно, тревожный звоночек. Но бояться сказать второй половинке о том, что вас не...

Читать далее

Стратегии регулирования желаемого уровня стресса

Как следует из ресурсных концепций стресса, потеря ресурсов — это первичный механизм, ведущий к стрессовым реакциям. Стресс, согласно подобным представлениям, возникает в ситуациях: представляющих угрозу потери ресурсов; фактической потери ресурсов; отсутствия...

Читать далее

Волшебный банк — ежедневно дает 86400 долларов

— Представь, что каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86400 долларов с единственным условием, чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, — это такой подарок, но игра может закончиться в любой...

Читать далее

Омолаживаем свой мозг так, как это сделал нейробиолог

Брайан Пенни, который является кандидатом наук по нейробиологии в Тринити-колледже, страдал от героиновой зависимости 15 лет. В 2013 году после очередного курса реабилитации он решил, что изучит строение мозга и поменяет привычки. Главный вывод, к которому пришел Брайн за...

Читать далее