Улучшаем психическое здоровье при помощи питания

Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учётом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемтона, США. У женщин и мужчин младше и старше 30 лет различаются потребности в питании из-за разной степени зрелости...

Читать далее

12 признаков синдрома Аспергера

У них хорошая память, а интеллект может быть даже выше среднего, но их поведение и речь кажутся несколько странными. Как понять, что у кого-то из ваших близких синдром Аспергера? В некоторых странах этот синдром перестали считать самостоятельным диагнозом и рассматривают...

Читать далее

Незваные гости — как вести себя этично.

В наше время всеобщей телефонизации, все труднее попасть в ситуацию, когда к вам внезапно, без предупреждения нагрянули гости, или вы, проходя мимо знакомого подъезда, решили заглянуть «без звонка». Но все же, такое бывает. По моим наблюдениям, чаще всего так поступают...

Читать далее

Почему люди обычно все усложняют — ответ ученых

Представьте, что вы столкнулись с проблемой, например, ваш продукт или презентация кажется недоработанной. Как вы решите проблему? Скорее всего, разработаете новую функцию или добавите новый слайд, но не подумаете о том, что намного проще было бы что-то убрать. Стремясь...

Читать далее

Твердость характера определяет успех

Мудрость «макартуровского гения»: психолог Анжела Ли Дакворт о том, почему твердость характера, а не IQ или способности, определяет успех. Казалось бы, сколько слов уже сказано о том, что «без труда не вытянешь и рыбки из пруда», что способности — полдела, что путь к...

Читать далее