Правила этикета, которые мы нарушаем и даже не догадываемся об этом…

Как нужно передавать соль, представлять людей и вести себя во время тоста на самом деле. 1. Вы неверно передаёте соль Когда вы сидите за столом и кто-то просит вас передать соль, всегда передавайте её вместе с перцем. Так советует консультант по этикету из Калифорнии Мэриэнн...

Читать далее

При работе за компьютером все делают эти ошибки. Ну или почти все..

Работа многих людей связана с компьютером. А иногда после 8-часового рабочего дня нам приходится еще и дома какое-то время проводить перед экраном монитора. Все это может стать причиной ухудшения зрения. Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить...

Читать далее

Тревога и депрессия. Их взаимосвязь и как их различить.

Знание того, как работает психика, может помочь справиться с негативными эмоциями и плохим самочувствием. По крайней мере так считает психиатр Дэвид Бернс. В своей книге «Терапия беспокойства» он рассказывает, как определить, что вас беспокоит — тревога или депрессия, и...

Читать далее

Меняем финансовые привычки, чтобы стать богаче

Если вы решили пересмотреть свои финансовые привычки и подход к планированию бюджета, вас ждет процесс не из простых: это настоящая смена жизненной парадигмы. Но если следовать проверенным советам, уже через год вы выйдете на новый финансовый уровень. 1. Мечтайте! Чего вы...

Читать далее

15 вредных советов для сохранения отношений

Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить. 1. Старайтесь реже выяснять отношения Ежедневные склоки по поводу и без, конечно, тревожный звоночек. Но бояться сказать второй половинке о том, что вас не...

Читать далее