Советница Google по продуктивности и руководительница программы Productivity Google Лаура Мэй Мартин (Laura Mae Martin) уверена, что продуктивность — это навык, который можно развивать. Главное здесь — формирование позитивных рабочих привычек, которые нужно поддерживать круглый год. Лаура...
Этот список предпраздничных дел поможет весело и без паники проводить 2021 год и встретить 2022-й. Сверяйтесь с ним, чтобы ничего не упустить. 1. Создать новогоднее настроение Заниматься праздничными хлопотами веселее, если включить новогоднюю музыку или фильм. 2. Избавиться...
Благодаря Фрейду мы знаем, что каждый сон содержит информацию о наших скрытых желаниях. Поэтому мы чувствуем досаду, когда не удается его вспомнить. Почему сновидения забываются и можно ли научиться их запоминать? «Жена часто пересказывает мне свои сновидения, — говорит...
Горящие сроки, авралы, спешка и суета — все эти вещи не только добавляют нам стресса, но и становятся причиной неимоверной усталости. А вместе с ней в нашу жизнь приходит выгорание, апатия и прокрастинация. Что-что, а успевать все и при этом не чувствовать себя выжатым как...
Они пригодятся на собеседовании, деловой встрече и во время любых взаимодействий с людьми. Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз были актёром. Может, в школьной постановке или в караоке с коллегами. А может, на встрече с начальником, когда обсуждали прибавку к...
