Актерские приемы, помогающие справиться со стрессовой ситуацией

Они пригодятся на собеседовании, деловой встрече и во время любых взаимодействий с людьми. Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз были актёром. Может, в школьной постановке или в караоке с коллегами. А может, на встрече с начальником, когда обсуждали прибавку к...

Читать далее

Стадии развития личности по мнению Эрика Эриксона

Известный психолог Эрик Эриксон считал, что нашу жизнь можно разделить на 8 стадий развития. Все они предопределены, на каждой стадии возникает кризис, и если преодолеть его не удается, это наносит урон нашему «Я». Но есть и хорошая новость: личность развивается всю жизнь, а...

Читать далее

Принципы уборки по-японски

Несколько месяцев назад мне в голову пришла идея стать минималистом. Всё началось с желания следовать веяниям моды. Одним прекрасным утром я проснулся с острым чувством необходимости сменить имидж, а значит, избавиться от большей части ставшей мне привычной...

Читать далее

Помните о трех вещах. Всегда.

Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, что делать со своей жизнью. Чтобы пережить трудный период сомнений и...

Читать далее

Совершенство — это скучно

Почему несовершенство притягивает наше любопытство? И почему что-то очень далёкое от идеала кажется нам красивым? Поговорим о том, как стремление к недостижимому идеалу помогает нам достичь профессионализма в своём деле. Флориан Талхофер (Florian Thalhofer), берлинский художник...

Читать далее