«Начни с себя»: зачем нужна самодисциплина и как её развить

У каждого из нас в сутках 24 часа. Но кто-то успевает сделать за это время всё, что запланировал, а кто-то начинает 2–3 задачи и никак не может их завершить. Возможно, тут дело в самодисциплине? Пробуем разобраться в статье. Что такое самодисциплина Сам термин намекает на суть:...

Читать далее

Ваш характер может предсказать, «подсядете» ли вы на соцсети

Новое исследование, опубликованное в Journal of Research in Personality, показало, что различные формы нарциссизма связаны с зависимостью от социальных сетей. Люди с такими чертами чаще сталкиваются с проблемным использованием онлайн-платформ. Социальные сети, такие как Facebook и Instagram*...

Читать далее

Ускользающее время

Помните, как в детстве летние каникулы ощущались как целая жизнь? А до дня рождения оставалась вечность? А теперь мы удивляемся, что год пролетел незаметно. Ученые утверждают, что наше восприятие времени сильно меняется с возрастом. Рассказываем, почему это...

Читать далее

Что такое девиантное поведение и как с ним бороться

Иногда даже яркую одежду воспринимают как девиацию. Что такое девиантное поведение и чем оно опасно В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам девиантное поведение определяется как поступки или психологические проявления, выходящие...

Читать далее

Сексуальные фантазии: откуда они родом и нужно ли воплощать их в реальности

Даже в рутинных сферах жизни можно и нужно проявлять фантазию. Будь то офисная работа, уборка дома или занятия спортом. Что уж говорить о самой сокровенной стороне нашего бытия, интимной и личной. В постели однообразие и скука порой становятся главными врагами...

Читать далее