Интересные факты о сне

Сны могут варьироваться от мягкого удовлетворения до полного безумия. Все, включая животных, видят сны, но почему? И почему мы почти всегда забываем эти сны? Ниже мы пролили свет на некоторые из этих запросов. Научное изучение снов называется онейрологией, и оно отличается...

Читать далее

«Парадокс Истерлина», или почему стоит тратить деньги на впечатления, а не на вещи

Согласно «парадоксу Истерлина», рост благосостояния не приводит к увеличению уровня удовлетворенности жизнью. Психолог Томас Гилович рассказывает, в силу чего так быстро улетучивается радость от материальных приобретений, в то время как даже негативные воспоминания со...

Читать далее

Как создается мир в голове

Около 60 лет назад ученые расшифровали, как мозг обрабатывает визуальные впечатления. Но теперь эксперимент показывает: возможно, мы не знаем даже половины. На самом деле, у ученых уже есть довольно хорошее представление о том, как мозг создает образ мира. По словам рабочей...

Читать далее

5 простых упражнений для развития осознанности

Что скрывается за модным словом «осознанность»? И как она может нас изменить? Мы выбрали несколько интересных практик, которые помогут сделать жизнь ярче. Осознанность стала модным словом, если не общим местом. Все вокруг советуют учиться «быть здесь и сейчас», появились...

Читать далее

Мудреем ли мы с возрастом?

Иногда молодой человек может быть мудр не по годам, а пожилой — глуп и неосмотрителен. Однако в обществе закрепилось мнение, что мудрость приходит только с возрастом. Почему мы ассоциируем мудрость с преклонным возрастом? Причины кроются в биологических факторах. Чем...

Читать далее