Выходные без гаджетов — как это влияет на жизнь

В конце 2019 года предприниматель Мэри Леммер пережила травматический обморок, нервный припадок и сотрясение мозга, после чего решила замедлить темп своей жизни. Она не считала себя зависимой от телефона, но чувствовала, что проводит слишком много времени у экранов. Теперь...

Читать далее

Шарм и харизма — как понравиться людям

Произвести впечатление легче, чем переделать. Провожают по уму, а встречают по одежке и манере держаться. Приятных и неприятных людей множество, но неотразимых — единицы. Каждый встречал таких людей, оставивших след своим ярким впечатлением и имиджем. Как они это...

Читать далее

Как научиться выразительной и убедительной речи

Эффективное общение подразумевает, что вас слушают и понимают. При этом важно, как и что вы говорите: выбор слов, интонации, жестов оказывает влияние на слушателя. Настраивайтесь на собеседника, учитывая его профессиональный уровень, жизненный и трудовой опыт, интересы...

Читать далее

Учимся задавать вопросы, чтобы получать ответы на них

Утверждения вызывают сопротивление и желание возразить, а вопросы требуют ответа. Вопрос — это способ вовлечения в разговор, инструмент активного получения информации, средство переключения мысли в нужном направлении. Кроме того, вопросы также являются мягким способом...

Читать далее

Что знаете вы и ученые об этом явлении — ASMR

Термин ASMR появился уже больше 10 лет назад: в 2009 году на YouTube выложили короткое видео с шепотом, которое стало вирусным. Ролики «асмрщиков» могут вводить в транс с эйфорическим расслаблением и собирают миллионы просмотров. Но несмотря на популярность явления, о нем было...

Читать далее