«Сейчас или никогда»: ограничения мифа о «последнем шансе»

«Это мой последний шанс» — миф, который бытует в нашей культуре, чего бы это ни касалось: самореализации, работы, любви. Этот миф тесно связан с полярным мышлением и инфантильной формулой «всё или ничего», которая так же слабо связана с реальностью, как и с гармоничным...

Читать далее

Стадии развития отношений. Цель — идти вместе

Любые отношения уникальны. Безусловно, существуют определенные сценарии развития отношений и установки, к которым можно подтянуть те или иные взаимодействия. Но все равно каждый из нас идет по своему пути построения этих самых отношений. Нам всем бывает упоительно...

Читать далее

Принципы уборки по-японски

Несколько месяцев назад мне в голову пришла идея стать минималистом. Всё началось с желания следовать веяниям моды. Одним прекрасным утром я проснулся с острым чувством необходимости сменить имидж, а значит, избавиться от большей части ставшей мне привычной...

Читать далее

Помните о трех вещах. Всегда.

Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, что делать со своей жизнью. Чтобы пережить трудный период сомнений и...

Читать далее

Гнев, радость и страх — почему мы испытываем эмоции

Что формирует эмоции: среда или гены? Насколько наши эмоции универсальны? Существуют ли нейроны гнева и радости? Публикуем фрагмент книги Лизы Фельдман Барретт «Как рождаются эмоции» Я не первый человек, который предположил, что эмоции создаются. Теория конструирования...

Читать далее