Уверенность за полминуты — три способа

Уверенность в себе помогает успешно проходить собеседования, завершать важные переговоры в свою пользу, проводить яркие презентации. Мы часто слышим о том, что мысли материальны и влияют на наше самочувствие. Но это работает и в обратную сторону: мысли зависят от...

Читать далее

Эффективнее управлять временем поможет хобби

Нам часто не хватает времени. Мы занимаемся карьерой и семьей, а личные дела постоянно откладываем. Мы думаем, что когда-нибудь потом найдем время для хобби. Однако полагать, что в будущем у нас будет больше времени — заблуждение. И это только одна из причин, почему пора...

Читать далее

Тренинг уверенности в себе — ежедневно

В словах заключена большая сила. Слова могут построить или разрушить вашу жизнь. Они сделали вас теми, кто вы есть сейчас. Речь — это вербализованное мышление. Вы произносите около двадцати тысяч слов в день. То, как вы разговариваете, оказывает глубокое влияние на ваши...

Читать далее

Спасение малышей — дело рук их родителей, и не только

Многих неприятных происшествий с детьми можно избежать, если установить четкие правила и строго их придерживаться. Не пускайте детей плавать или играть в воде одних, объясните, что не следует разговаривать во время еды, и никогда не делайте послаблений. Теперь вы сможете...

Читать далее

Как сделать свою жизнь лучше — изменить мышление

Полюбите неудачи, перестаньте быть заложником ситуаций и поверьте: выиграть может каждый. Часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, есть только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом...

Читать далее