Что такое экзистенциальный кризис и как его преодолеть?

Пережить, получить опыт и новые знания о себе, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Представьте, вы проснулись ночью. За окном стучит дождь. Рассветает. Через пару часов вам надо собираться на работу… Вы лежите и думаете: «Как так вышло, что вот это — моя жизнь? Что я...

Читать далее

Страх упущенной выгоды посчитали опасным для психического здоровья

FоMO, то есть страх упустить что-то важное, оказался ключевым фактором, приводящим к проблемам с психическим здоровьем. Исследователи из Великобритании проанализировали его связь с тревожностью, эмоциональным выгоранием и истощением у людей, которые активно используют в...

Читать далее

«Фанфляция», или почему у вас так мало денег на банковской карте

Социологи и финансовые аналитики начали использовать новый термин, чтобы описать современную культуру потребления. Финансовые эксперты считают, что лучше всего потребительские привычки людей в последнее время описывает термин «фанфляция». Корень этого слова — fun, что...

Читать далее

Цитаты Ивана Павлова научат слышать свои подлинные желания

ЫИван Павлов — русский и советский ученый XIX и XX веков, физиолог, создатель физиологической школы и науки о высшей нервной деятельности. Ученый получил Нобелевскую премию в 1904 году «за работу по физиологии пищеварения». Вклад в науку Да, это именно его собака, о которой...

Читать далее

Как ежедневное употребление одного бокала вина влияет на человека

Ошибочные исследования привели к убеждению, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Более точные исследования не показывают никаких преимуществ в плане долголетия и подчеркивают риски для здоровья, такие как рак. Заблуждения вроде «французского...

Читать далее