5 секретов долголетия и счастливой жизни

Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь, не ослабевает. От кулинарных рецептов до научных исследований и множества статей, доступных в интернете, — объем информации, который нужно усвоить, может оказаться...

Читать далее

Паранойя: что это простыми словами, причины

«Любите ли вы кино? Скажем, психологические триллеры? Одним из мастеров кино можно, безусловно, назвать Альфреда Хичкока. Он гениален своим умением с минимальным количеством красок, эффектов создавать шедевры, которые вызывают бурю разнообразных эмоций. Некогда...

Читать далее

Как превратить любую неудачу в ценный опыт

По словам профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Эдмондсон, неспособность достичь цели в настоящем времени покажет вам, что нужно сделать по-другому в будущем. Если вы беретесь за новый проект и хотите извлечь максимальную пользу из этого процесса, Эдмондсон...

Читать далее

Названа худшая поза для работы за ноутбуком.

Такое положение впоследствии приводит к деменции. Физиотерапевт предупредил, как не нужно сидеть перед экраном. Жизнь современного человека немыслима без компьютера и другой техники, но постоянное использование смартфонов и работа за ноутбуком повышает риск развития...

Читать далее

Поза цапли оказалась надежным индикатором возрастных изменений

Несложный тест на баланс может подсказать, насколько быстро человек стареет, причем точнее некоторых других методик выявления возрастных изменений. Это показало свежее исследование, в котором медики пронаблюдали за способностью людей старше 50 лет сохранять равновесие...

Читать далее