Может ли бывший алкоголик пить «чуть-чуть по праздникам»?

Есть ли бывшие алкоголики, или это навсегда? И может ли тот, кто «завязал», снова начать пить и контролировать себя, не увлекаясь спиртным и не напиваясь? Своим опытом делится психотерапевт, которая прошла путь от алкогольной зависимости к устойчивой трезвости и...

Читать далее

Стареть по расписанию

С возрастом мысли о приближении старости становятся все более настойчивыми. Одни встречают их со страхом и отторжением, другие — пытаются игнорировать возрастные перемены. В книге «Мой возраст — мои правила» психолог Владислав Чубаров предлагает взглянуть на старение...

Читать далее

Правда ли, что тефлоновые сковородки повышают риск развития болезни Альцгеймера?

К выбору посуды стоит отнестись ответственно, ведь некоторые вредные вещества могут попасть в пищу и постепенно отравлять ваше здоровье. «Мои поцарапанные тефлоновые кастрюли и сковородки все еще безопасны?». Такой вопрос периодически беспокоит особенно мнительных...

Читать далее

Что такое страх на самом деле и почему он так важен

Страхов в нашей жизни полно. Термин, которым называют боязнь длинных слов, состоит из 36 букв — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия. И если вас сейчас не бросило в холодный пот, то язык вы об это слово точно сломали. Кстати, боязнь переломов — катагмафобия. Есть люди...

Читать далее

Что такое эскапизм и почему мы бежим от проблем

Иногда это приносит пользу, но есть риск и совсем потерять связь с реальностью. Что такое эскапизм В широком понимании эскапизм — это бегство от реальности или повседневных забот. Например, человек сутками смотрит сериалы, постоянно пропадает на работе или одержимо...

Читать далее